“民以食為天”這句話切實的存在在我們生活中，俗話說，吃飽了才能有力氣，而食物中最能積攢能量的就是糧食，糧食又稱谷物，是指烹飪食品中各種植物種子總稱。

糧食不僅僅能補充我們的能量，還有很多功能，其富含營養(yǎng)物質(zhì)，主要包括蛋白質(zhì)、維生素還有膳食纖維等等，都是我們身體所需的物質(zhì)。不過我想我們生活中的糧食，主要就是米飯，特別是在南方，頓頓會有米飯，因為其熱量高，能快速補充能量。但是糧食不僅僅限于米飯，還有小麥、玉米、番薯等等，這些食物都有著不同的口感，不同的味道，也可以被加工成各種不一樣的食物。

每種糧食都來之不易，雖然其產(chǎn)量大，但是都是通過辛勤的勞作得來的，所以我們更要格外珍惜，這是每個人的職責，也是對糧食的尊重。