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橄欖油是由新鮮的橄欖果實直接冷軋而成的，保留了天然營養成分是目前為止最適合人體營養的油脂。橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸：油酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。選擇橄欖油做食用油，便能有效的發揮其降血脂的功能，從而可以防止發生高血脂癥、脂肪肝和保護心臟，有助于減少高血壓病、冠心病、腦中風等富貴病的發生風險。 那么，隨著我們使用橄欖油越來越多，那么， 橄欖油哪個牌子好？正宗橄欖油價位多少錢一斤？首先，看產地進行選擇一般都是西班牙產的比較好是因為西班牙進口的橄欖油是世界上數一數二的最好的產地之一了，因為地理的環境、氣候的原因取決于橄欖果的產地的像橄欖油一般都是選擇最好的榨汁出來的，像初級榨基本都是選擇冷榨的不會選擇其他的方式去進行榨，采摘的果子壓榨時間比較短的話，可以將我們的橄欖油酸度變得很低。再次，可以通過一些網站的用戶評價，參考選擇下哪種橄欖油是好的，或者可以問一下身邊的人他們都是選擇買哪一種橄欖油，這樣的話我們有一個數。其次，看酸度，一般來說酸度越低說明橄欖油的質量是好的，像發酸的酸果的話，要么就是里面還有雜質，要么就是過期變腐。最后，選擇橄欖油不單單是要看包裝、質量、產地、價格等等，其實最最關鍵的還是選擇最好的，因為吃的東西關系到我們身體。 很多人不了解橄欖油，其實很多橄欖油你不單單只看價格，也要看下橄欖油得質量都是怎么樣的，一些不法商販利用人們不了解就會將一些不 好的物質加入在里面甚至有些會以假貨進行購買去用善意的謊言去欺騙消費者。所以我們在購買時最好先要一點看下是否屬于正宗的橄欖油，最 后再決定買不買。 |
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